Tomorrow, on Friday the 20th November, the K1 Fighting and MMA event of the year is taking place at Hovet Arena, Stockholm, Sweden. I’ll be there with Proteinfabrikken, meeting up with some of the best fighters in Scandinavia and talk about nutrition and supplements. If you’re a fan of MMA and Fighting, make sure to be there!

 

Stort tack till alla besökare och framförallt den härliga personalen i vår monter. Tack för en underbar helg!
Fr.v: Camilla Sandberg, Helene Ekvall, Mix Haxholm, Gulli Davidsson, Ingmar Davidsson, Joachim Bartoll, Denicé Lundevall, Sofia Andersson och Rebecca Collstam.

 
Första dagen av mässan “Allt för hälsan” är nu avklarad. Mitt på dagen var det riktigt fullt med folk för att vara en fredag, vilket var enormt roligt! Det kommer utan tvivel att bli rejält med besökare under helgen och främst i morgon, lördag. Då kommer vi även att vara fler i montern, inklusive Denicé Lundevall och Sofia (vars moster är gift med min bror) och hennes följeslagare Rebecca (tusen tack för att ni ställer upp och hjälper till!)
Välkomna till Proteinfabrikkens monter C21:11. Jag hoppas vis ses där!

 
Sveriges största återkommande hälsomässa, “Allt för hälsan“, går av stapeln den 6-8 november vid Stockholmsmässan i Älvsjö.
I år kommer våra sponsorer av Talangjakten, Proteinfabrikken, att ställa ut med en stor och synlig monter nära ingången. Hela Proteinfabrikkens personal kommer att vara på plats, inklusive Ingmar, Millan, Helene, Gulli och Mix Haxholm. Jag kommer givetvis att vara på plats med en egen hörna i PF:s monter. Andra ansikten som dyker upp inkluderar vår förre talangjaktsdeltagare Denicé Lundevall, Hockeyspelaren Magnus Johansson, boxaren Maja Strömberg, Dolphins Kenny Grant och många fler. Har du frågor om kost eller träning, eller bara vill hälsa och växla några ord är du mer än välkommen att besöka oss i monter C21:11!

 
Here’s a quick update from me. First, I’m very much alive and working as hard as ever. With that said, the last year has not gone by without problems. I’ve been diagnosed with mild diabetes (it’s improved somewhat due to my strict nutrition). I’ve also been diagnosed (again) with some immune deficiency, which is genetic. In October last year I got a severe case of myocarditis and pericarditis. This spring some wandering rashes and edemas appeared (all over my body) and although I went back and forth between doctors and specialists for three months none of them had any explanation. Anyway, as of now it’s under control and I’m back in the gym and have been training for about five weeks. Considering the past year, my body has responded very well and my current conditioning is quite good. At 5’8 I’m about 160 lbs with a body fat percentage of 5.8 % (Parrillo 9-sites). I’ll probably take that down to about 4 % during the next couple of weeks instead of trying to gain muscle, simply because my lungs are crap and putting more strain on them as of now is not the best of ideas.
Currently, I spend most of my time working on our Talent Hunt Project, two new books and a couple of other soon to be revealed projects. I’ll also attend Scandinavia’s biggest Health Fair during November 6-8 in Stockholm, having my own booth and working with our sponsors Proteinfabrikken. And of course, we’ll be present during Fitnessfestivalen in Gothenburg on December 5-6 where our participants in the Talent Hunt will make their competition debut on stage. Make sure to stop by!

 
I’m happy to announce that my second e-book The Maximum Muscle Guide is now available at my webshop. Please note that this book is currently only available in Swedish.
You can read more about The Maximum Muscle Guide here! Or simply go directly to my webshop.
Thank you for your interest!

 
Nu finns samtliga av årets deltagares profiler upplagda. Du finner dem på www.talangjakten2009.se.
Den sjätte juni kommer vi att ha vår första gemensamma träff och veckan därefter kommer forumet och deltagarnas journaler/bloggar att läggas upp. Ni kommer då att kunna följa deltagarnas förberedelser och inkörningsperiod inför den officiella starten av talangjakten som är planerad till helgen den 10-12 juli.