Comments on: OLB 2008: Shredded, Week 4 http://www.bartoll.com/blog/2005/12/01/olb-2008-getting-shredded-week-4/ News and thoughts from Sweden's leading training, performance and nutrition expert Fri, 10 Oct 2008 22:38:37 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6 By: Joachim B http://www.bartoll.com/blog/2005/12/01/olb-2008-getting-shredded-week-4/#comment-8606 Joachim B Wed, 07 May 2008 05:51:33 +0000 http://www.bartoll.com/blog/2005/12/01/olb-2008-getting-shredded-week-4/#comment-8606 Jag har svarat på dina frågor i The Ketogenic Files, FAQ Part I. Jag har svarat på dina frågor i The Ketogenic Files, FAQ Part I.

]]> By: hello http://www.bartoll.com/blog/2005/12/01/olb-2008-getting-shredded-week-4/#comment-7333 hello Thu, 31 Jan 2008 06:03:21 +0000 http://www.bartoll.com/blog/2005/12/01/olb-2008-getting-shredded-week-4/#comment-7333 Hej... Alltid kul att läsa andras erfarenheter och tester inom kost kan alltid lära sig något eller få ideer. Några frågor,,, om man ligger lågt på energi under en längre tid stämmer det då att man sänker kroppens basala metabolism? Och att vid ett ökat intag börjar kroppen "suga" åt sig allt det du äter över.. Om du ligger lågt i kolhydrater under en längre tid ketos, innebär inte det att kroppen blir ganska sur i sitt ph? Är det bra för kroppen? Jag har sett personer som ätit sin största del av kolhydrater från grönsaker, och för mig tycker jag det verkar som att bygga några muskler på de gick inget vidare.... Mvh Hej…

Alltid kul att läsa andras erfarenheter och tester inom kost kan alltid lära sig något eller få ideer.

Några frågor,,, om man ligger lågt på energi under en längre tid stämmer det då att man sänker kroppens basala metabolism? Och att vid ett ökat intag börjar kroppen “suga” åt sig allt det du äter över..

Om du ligger lågt i kolhydrater under en längre tid ketos, innebär inte det att kroppen blir ganska sur i sitt ph? Är det bra för kroppen?

Jag har sett personer som ätit sin största del av kolhydrater från grönsaker, och för mig tycker jag det verkar som att bygga några muskler på de gick inget vidare….

Mvh

]]>